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MADDAFACCAH🤬
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74,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 106,33g | Kohlh: 170,96g.
Frühstück: Caffè Espresso, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Molino Rossetto Farina di Riso, Profumo di Mulino Farina di Quinoa, Zucchero di Canna, Le Naturelle Albume d'uovo. Mittagessen: Albume d'uovo, Alpina Fiocchi di Latte, Parmigiano (Grattugiato), 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Insalata Verde con Verdure Assortite, Albume d'uovo, Pangrattato, Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Basmati con Riso Rosso. Snacks/Sonstiges: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Carrefour Yogurt Greco Magro Vaniglia, Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina di Riso, Uovo, Nestlé Yogurt alla Greca, Milbona Dessert alla Panna Frutti di Bosco. mehr...
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2520 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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SilvyeM's Gewichtsverlauf
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