Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2596 kcal
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Fett: 122,36g | Eiw: 111,24g | Kohlh: 262,03g.
Mittagessen: Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Frutas de Damasco, Abacaxi, Pêra e Cereja (Sólido e Líquido, em Água, Enlatado), Continente Sandes de Atum. Abendessen: Carte D'Or Gelado Morango e Merengue, Caracóis, Baba de Camelo, Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Carne de Porco do Lombo, Sagres Radler 0%. Snacks/Sonstiges: Merci Chocolate Merci, Twix Twix, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Bimbo Pão Integral sem Côdea. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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João Vaz's Gewichtsverlauf
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