Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3281 kcal
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Fett: 143,78g | Eiw: 260,24g | Kohlh: 233,72g.
Frühstück: Jabłko, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Pomidory. Mittagessen: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Lidl Chleb Drwalski, Lidl Bułka Pszenna. Abendessen: Lidl Bułka Pszenna, Jajko, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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tomaszstanisz's Gewichtsverlauf
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