Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 6,86g | Eiw: 94,79g | Kohlh: 82,32g.
Frühstück: Ikan Asin, Nasi Merah. Mittagessen: Ikan Asin, Sambal Goreng, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cutepotatooooo's Gewichtsverlauf
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