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Bueno, después de una temporada alejada de todo el mundo, sola, con mucho estrés, ánimo por los suelos, mucho trabajo y poquito tiempo, me siento un poco mejor y he decidido pesarme después de dos semanas. Resultado más que suficiente, sabiendo que he perdido casi 2 puntos de porcentaje de grasa corporal y he mantenido mi masa muscular. A pesar de la ansiedad por x motivos que estoy teniendo estos últimos días, me he esforzado muchísimo en el gimnasio y con la dieta, y por fin hoy me encuentro mejor, quiero volver a estar más activa en la app. Espero que paséis un buen día y gracias por leerme 💕
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57,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 19,86g | Eiw: 38,68g | Kohlh: 150,97g.
Frühstück: Dátil, Brüggen Copos de Avena, Cola Cao Cola Cao 0% Fibra, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Mittagessen: Hacendado Champiñones Laminados, Hacendado Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Felicia Hélices de Lentejas Rojas, Hacendado Penne Rigate Integral . Snacks/Sonstiges: DIA Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas, Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
06 Apr 18 vom Mitglied: MFC146
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Esa es la actitud!!!! Ánimo 🤗🤗🤗🤗
06 Apr 18 vom Mitglied: alexandra.veres
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06 Apr 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Animo que todo va genial!!! 😬🤙🏼
06 Apr 18 vom Mitglied: victorfitness
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Muchas gracias a todos chicos! Ya os echaba de menos y todo 😊
06 Apr 18 vom Mitglied: mimibeautyspain
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Muchos ánimos guapísima! Usa la app siempre que quieras desahogarte, estamos encantados de leerte y Darte un arreo cuando lo necesites jeje 😘
06 Apr 18 vom Mitglied: amal.zaytouny
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Que alegría leerte! Enhorabuena por esos logros!
06 Apr 18 vom Mitglied: Mrc89
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que genial, ya casi estás en tu meta
06 Apr 18 vom Mitglied: mexidelaiglesia
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Ayyy que me emociono y todo joe con lo sensible que estoy :( muchas gracias a todos de verdad, después de docenas de aplicaciones “fit” descargadas y fallidas, esta comunidad es la que me ha hecho no rendirme y seguir adelante! Un besazo enorme ☺️😍
06 Apr 18 vom Mitglied: mimibeautyspain
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Me alegro muchísimo de que hayas vuelto😘 Mucho animo con todo, ya sabes que puedes contar con todos nosotros y nosotras para todo❤️ Lo importante es saber levantarse después de malas temporadas😘
06 Apr 18 vom Mitglied: mirr95
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Jo eres un cielo mirr! Muchísimas gracias, te digo lo mismo y mucho ánimo♥️
07 Apr 18 vom Mitglied: mimibeautyspain
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mimibeautyspain's Gewichtsverlauf
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