Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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81,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 204,97g | Kohlh: 120,90g.
Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Салат Овощной, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Do4a Lab Fitness Jam Zero Lemon, Чай, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: QNT Delicious Whey Protein Vanilla, QNT Delicious Whey Protein Vanilla. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Angry@Panda@'s Gewichtsverlauf
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