Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2018
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 31,04g | Eiw: 39,21g | Kohlh: 123,28g.
Frühstück: BC Mermelada de Naranja, La Serenísima Leche en Polvo, Hileret Azucar Light, Pan Francés, Taragüi Té. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Papa Cocida, Zanahoria, Calabacitas, Milanesa de Carne al Horno. Snacks/Sonstiges: Coto Durazno en Lata, Banana. mehr...
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1963 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PilarJC's Gewichtsverlauf
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