Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2018
|
92,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1390 kcal
|
Fett: 68,17g | Eiw: 108,04g | Kohlh: 79,71g.
Frühstück: Худеть Вкусно Изолят Соевого Белка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная. Mittagessen: Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Calve Майонез Легкий, Яйцо (Целое), Кабачки Жареные, Треска Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Fazer Crisp Rye, Epica Йогурт Клубника-Роза. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лукашинские Помидоры Черри, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Fazer Crisp Rye, Дядя Ваня Икра Кабачковая. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali-tk's Gewichtsverlauf
|