Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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69,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 48,40g | Kohlh: 114,88g.
Mittagessen: 安佳 鮮奶油, 冷凍藍莓（無糖）, 紅茶, KIRKLAND Omega3 Fish Oil, 自然之寶 亞麻仁油膠囊, 安佳 鮮奶油, 冷凍藍莓（無糖）, 紅茶, KIRKLAND Omega3 Fish Oil, 自然之寶 亞麻仁油膠囊. Abendessen: 鍋貼. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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