Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
|
85,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2163 kcal
|
Fett: 71,66g | Eiw: 94,02g | Kohlh: 310,92g.
Frühstück: Ашан Финики Иран, Смак Хлеб Польза, Гречка Отварная, Жареное Яйцо, Лук, Азбука Вкуса Шампиньоны Свежие, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Белебеевский Сыр Купеческий, Кофе с Молоком. Mittagessen: Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Ашан Финики Иран, Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Смак Хлеб Польза, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиками. Snacks/Sonstiges: Ашан Финики Иран, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Творог 5%, Ашан Финики Иран. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aminova-77's Gewichtsverlauf
|