Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
97,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 37,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 April 2018:
1645 kcal Fett: 90,14g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 185,36g.   Frühstück: Çay Şekerli, Dost Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin. Mittagessen: Makarna. Abendessen: Ülker Bitter Çikolata %85, Patates Kızartması. mehr...
2373 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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