Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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108,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 49,06g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 151,57g.
Frühstück: Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Nohut Yemeği. Abendessen: Tarhana Çorbası, Nohut Yemeği. Snacks/Sonstiges: Algida Maraş Usulü Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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3499 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 2 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Gamze Üstün's Gewichtsverlauf
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