Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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56,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 125,44g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 31,77g.
Frühstück: Maydanoz, Zeytinyağı, Yumurta Omleti, Yeşil Zeytin, Keten Tohumu, Tereyağı. Mittagessen: Çerezya Çiğ Fındık. Abendessen: Zeytinyağı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Sonstiges: Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Çiğ Fındık, Muz, Çağla. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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musluksuyu's Gewichtsverlauf
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