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今天吃了潤餅，沒加花生糖粉，但今天尿酮試紙顯示淺紫色，酮體降的好快😭
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53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 45,28g | Kohlh: 71,27g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 潤餅. Abendessen: 牛油, 高麗國 泡菜, 炒金針菇, 高麗國 泡菜, 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）, 豬肝. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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yama7588's Gewichtsverlauf
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