Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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91,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 63,93g | Eiw: 79,28g | Kohlh: 142,91g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Sek Gouda Peyniri, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Torku Bitter Çikolata. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Abendessen: Dardanel Light Ton Balığı, Mevsim Salata, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi). Snacks/Sonstiges: Altınkılıç Kefir, Torku Premio. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sahocan's Gewichtsverlauf
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