Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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72,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2908 kcal
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Fett: 108,40g | Eiw: 112,98g | Kohlh: 375,30g.
Frühstück: Bottoli Torta Sbrisolona, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Nestlé Fitness Cereali Integrali Garantiti Cioccolato. Mittagessen: Arance, Esselunga Caprino, Piselli Cotti, Barilla Pasta. Abendessen: Caffè Zuccherato, Bonduelle Fave Cotte al Vapore, Fave, Polpette di Manzo, Pane Italiano. Snacks/Sonstiges: Pro Nutrition Barretta Protein 40% Gusto Pistacchio, Kinder Sorpresa Ovetto, Spremuta d'arancia, Bottoli Torta Sbrisolona, Banana. mehr...
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2294 kcal
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Bewegung:
Fußball - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Galaga69's Gewichtsverlauf
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