Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2018
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75,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 23,48g | Eiw: 41,96g | Kohlh: 147,88g.
Frühstück: Miel, Agua, Apio, Manzana Verde, Pepino (Pelado), Té (Infusión). Mittagessen: DIA Gelatina, Agua, Curry en Polvo, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Hacendado Macarrones Cocidos. Abendessen: DIA Gelatina, Hamburguesa de Pollo, Choví Salsa Kebab, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Carrefour Tortillas de Trigo, Lechuga. Snacks/Sonstiges: Valor Cacao Desgrasado, Milbona Leche de Almendra, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Tomates, Aguacate, Hacendado Hogaza de Centeno y Espelta, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Guayaba Zumo. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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