Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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43,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 36,08g | Eiw: 17,47g | Kohlh: 75,44g.
Frühstück: Cumin, Ovaltine High 10. Mittagessen: Indomaret Mangkok Tahu, Tempeh, Bango Kecap Manis. Abendessen: Qtela Keripik Ubi Ungu, Cracker Type Rice Cake. Snacks/Sonstiges: Honey, Dried Chia Seeds, Fresh Lemon Juice, Peanuts. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lieyoga's Gewichtsverlauf
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