Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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86,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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329 kcal
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Fett: 13,49g | Eiw: 4,83g | Kohlh: 49,38g.
Frühstück: Toasted Bread, Tea Unsweetened, Regal Marie Biscuits. Snacks/Sonstiges: Banana Chips. mehr...
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2217 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Satria766hi's Gewichtsverlauf
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