Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3679 kcal
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Fett: 128,36g | Eiw: 169,14g | Kohlh: 458,21g.
Frühstück: Hacendado Tortitas de Maíz, Manzana Verde, Jamón Serrano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Kellogg's Cereales Corn Flakes, Alesto Anacardo Natural, Hacendado Nuez Mondada. Mittagessen: Biotech USA Iso Whey Zero, Hacendado Plátano. Abendessen: Agristo Patatas Corte Grueso, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, La Selva Bacon, Pan de Hamburguesa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Oreo Galletas Oreo, Carrefour Helado de Nata, Breyers High Protein. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Hacendado Plátano, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hacendado Nuez Mondada, Alesto Anacardo Natural. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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