|
Всё,уже на грани психа,подскажите что не так?
Повысила ккал до 14**,вес не то что стоит,но и идёт вверх,уже дней 10 на них(
Отчаялась,думаю вернуть 12**,похудеть до своего желаемого веса,а потом поднимать😣
Помогите плиз советами😔
|
52,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 51,24g | Eiw: 52,98g | Kohlh: 147,98g.
Frühstück: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Яйцо (Целое), Быстров Каша 5 Злаков с Изюмом и Орехами, Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Яйцо (Целое), Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Пасха Творожная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Правда спорта не было почти,болела,почти за это время не нарушала,сорвалась в начале недели на сладкое вечером,но не может же быть 1,5 кг плюсом,начала пить 1,5 л воды,но не думаю что от этого(
08 Apr 18 vom Mitglied: blockb1708
|
Постою, послушаю. Такая же ерунда! Сил нет никаких!!! 😬
08 Apr 18 vom Mitglied: galinakoch
|
08 Apr 18 vom Mitglied: blockb1708
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blockb1708's Gewichtsverlauf
|