|
家庭聚會～
吃多了，整晚都不舒服😭
|
53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1024 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 70,64g | Kohlh: 56,97g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Mittagessen: 腰脊牛排 （0.5厘米脂肪）, Mauna loa 夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）. Abendessen: 糖醋里脊, 海帶（加醬油）, 涼拌黃瓜, 牛柳（0.3厘米脂肪）, 酸辣湯, 橙（带皮）, 蟹, 木瓜. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
08 Apr 18 vom Mitglied: leon_tsai
|
Leon tsai 確實太飽很不舒服，整晚不好睡，對了～我好喜歡你的料理，每天都期待看你的po文^_^
09 Apr 18 vom Mitglied: yama7588
|
@yama7588，謝謝。
我也很期待你的文章。
而且你發布的食物
一定也很美味。
吃到飽最大的壞處是昏沉想睡
陷入吃飽睡、睡飽吃的循環。
一起加油 😀
09 Apr 18 vom Mitglied: leon_tsai
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|