Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 28,46g | Eiw: 126,19g | Kohlh: 181,50g.
Frühstück: 红皮鸡蛋, 白砂糖（颗粒状或块状）, 黑米, 荞麦, 燕麦米, 黄米, 小米. Mittagessen: 虾, 土豆（水煮，不加盐）. Abendessen: 牛腱, 大米. Snacks/Sonstiges: 酒酿蛋, biox 蛋白粉, 福尔健 葡萄糖粉. mehr...
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304 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Kycilia's Gewichtsverlauf
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