Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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95,1 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2141 kcal
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Fett: 66,56g | Eiw: 117,22g | Kohlh: 270,49g.
Frühstück: Carrefour PAN de MOLDE INTEGRAL, Carrefour Queso para Untar Clásico Light, Queso para Untar Clásico Light, PAN de MOLDE INTEGRAL, Classic, Leche Desnatada. Mittagessen: Cebollas, Tomates, Papa Cocida, Pan Integral, Pomelo, Solomillo de Cerdo. Abendessen: Mayonesa, Pan Integral, Tomates, Carrefour Queso Gouda Light, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada sin Lactosa. Snacks/Sonstiges: Leche Descremada, Café Instantáneo, Pechuga de Pavo Mas Jugosa, Queso Gouda Light, Hornimans Manzanilla, Gullón Digestive Avena Choco, Nestlé Bombones Caja Roja. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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