Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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75 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 22,98g.
Frühstück: Lor Peynirli Omlet, Sucuklu Yumurta, Zeytin, Çay (Demlenmiş), Karışık Yeşil Salata, Beyaz Peynir, Lor Peyniri. Snacks/Sonstiges: İçim Fit Süt Vanilyalı. mehr...
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Verlust von 9,5 kg pro Woche
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ismseker's Gewichtsverlauf
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