Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 83,59g | Eiw: 93,19g | Kohlh: 125,61g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ceviz. Abendessen: Dost Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Doygun Tam Buğday Galeta, Sütlü Kahve, Leblebi, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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