Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3303 kcal
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Fett: 139,59g | Eiw: 113,36g | Kohlh: 387,41g.
Frühstück: Carmen Lupiañez Torta de Aceite, DIA Croissants Rellenos de Crema de Cacao y Avellanas, Baguette, Hacendado Mermelada de Melocotón, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca, Picadillo, Solomillo de Cerdo, Hacendado Natillas Chocolate, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Grefusa Palomitas Ketchup & Mostaza. Snacks/Sonstiges: Balconi Trancetto, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Castillo de Salobreña Vino sin Alcohol. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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