Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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64,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 36,50g | Eiw: 33,14g | Kohlh: 30,39g.
Frühstück: Muratbey Burgu Peynir, Siyah Zeytin, Namet Hindi Füme, Muratbey Lor Peyniri, Sucuklu Yumurta. Mittagessen: Muz. Abendessen: Muratbey Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yeşil Yapraklı Marul. Snacks/Sonstiges: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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