Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
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65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 74,06g | Eiw: 43,62g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Domatesler, Çay (Demlenmiş), Tatlı Kırmızı Biber, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Çikolata Dolgulu Krep, Yaş Pasta, Çay (Demlenmiş), Peynirli Börek, Kısır, Rus Salatası. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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