northernmusician's Notizen, 08 Apr 18

Day 1 of down cycle. We'll see how tomorrow goes.
92,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 April 2018:
1683 kcal Fett: 84,18g | Eiw: 131,19g | Kohlh: 108,62g.   Frühstück: Nature's Promise Organic Wildflower Honey, Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Butter, Albertsons Sliced Roast Beef, Tomatoes, Oranges, Bacon, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Oranges, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
Verlust von 7,6 kg pro Woche



     
 

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northernmusician's Gewichtsverlauf


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