Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2111 kcal
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Fett: 45,43g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 312,40g.
Frühstück: 方師傅 羅宋麵包, 無糖豆漿, 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 鍋燒意麵. Abendessen: 米粉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 雞胸肉. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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