Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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64 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 29,97g | Eiw: 61,33g | Kohlh: 47,76g.
Frühstück: Плеза Льняная Каша, Урюк, Тыквенные Семечки, Вареное Яйцо, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Ламбер Сыр Сливочный. Mittagessen: Макрурус, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Яблоки. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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