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59,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 43,89g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 111,25g.
Frühstück: Kuşburnu Marmelatı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta (Bütün), Yumurta Sarısı. Mittagessen: Mayonez, Salçalı Makarna. Abendessen: Patlıcan Yemeği, Şehriye Çorbası, Kiraz Domates, 1 Adet Çilek, Yeşil Biber. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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