Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
407 kcal
|
Fett: 22,17g | Eiw: 18,13g | Kohlh: 36,87g.
Frühstück: Now Flax oil 1000mg. Abendessen: 萬歲牌 夏威夷果, 乾烤山核桃（加鹽）, 香蕉, 豬肝, 麥當勞 (McDonald's) 6塊雞塊, 生菜沙律加各種蔬菜. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|