Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1037 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 151,17g | Kohlh: 29,50g.
Frühstück: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Fage Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Mittagessen: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. Snacks/Sonstiges: Proteine di Soia Isolate. mehr...
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Zunahme von 14 kg pro Woche
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antonius76's Gewichtsverlauf
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