Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
71,2 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 56,74g | Eiw: 108,84g | Kohlh: 36,02g.
Frühstück: Cacahuètes, Vico Amandes Naturelles Non Salées. Mittagessen: Ketchup, Huile d'Olive, Carrefour Laitue, Escalope de Poulet. Abendessen: Huile d'Olive, Salade Verte, Monique Ranou Filet de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Blanc d'Oeuf. Snacks/Sonstiges: EcoMil Lait d'amande, Corgenic Whey Supremacy Standard, Banane, Grand Frais Chou Kale. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|