Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 28,83g | Eiw: 85,90g | Kohlh: 33,99g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Альбатрос Печень Трески. Mittagessen: Цукини, Цветная Капуста, Кета. Abendessen: Креветки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bober-fly's Gewichtsverlauf
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