Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2003 kcal
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Fett: 84,81g | Eiw: 98,31g | Kohlh: 228,30g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: House Salad, Baked or Broiled Salmon. Abendessen: Baked Beans , Plain Yogurt. Snacks/Sonstiges: Quinces , Banana, Walnuts. mehr...
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2423 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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MaydayChuckles's Gewichtsverlauf
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