Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
81,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 86,62g | Kohlh: 99,74g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Икра, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Лента Кулич Весенний, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сом, Вареное Яйцо, Щука, Дядя Ваня Огурчики Дамские, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника". Abendessen: Сом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щука. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Курага, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|