Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 47,56g | Kohlh: 110,60g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Köy Ekmeği, Zeytin, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri. Mittagessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Kefir. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tarantos's Gewichtsverlauf
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