Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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79,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2772 kcal
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Fett: 81,36g | Eiw: 217,74g | Kohlh: 289,45g.
Frühstück: Hero Mermelada Diet Frambuesa, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Activia Yogur Natural 0%. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Yogur 0% Sabores, Prima Mostaza, Hacendado Salsa Mexicana, Hacendado Ketchup Light , Carrefour Patatas al Vapor, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Activia Yogur Natural 0%, Prima Mostaza, Hacendado Ketchup Light , Bistec, Carrefour Patatas al Vapor, Verduras Salteadas. Snacks/Sonstiges: Manzana. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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frangonezgz's Gewichtsverlauf
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