Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
|
42,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
325 kcal
|
Fett: 12,61g | Eiw: 16,42g | Kohlh: 40,03g.
Frühstück: Steamed Bun, Pre-Lightened Coffee (No Sugar), Lemon Juice, Cumin, Steamed Bun. Mittagessen: Steamed Bun, Steamed Bun, Tomato Vegetable Soup (Prepared with Water), Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented), House Salad. Abendessen: Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Sugar, Indomaret Jamur Kuping. mehr...
|
|
1236 kcal
|
Bewegung:
Bikram Yoga - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lieyoga's Gewichtsverlauf
|