Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2018
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129 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1887 kcal
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Fett: 109,21g | Eiw: 165,39g | Kohlh: 52,69g.
Mittagessen: Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Quero Feijão Preto, Tomates, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Abendessen: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Royal Gelatina Zero, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lorransoul's Gewichtsverlauf
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