Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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64,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 90,86g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: 無糖豆漿, 全麥饅頭, 水煮蛋. Mittagessen: 桂格(Quaker) 野菇多穀飲, 滷肉飯. Abendessen: 絲瓜, 雞胸肉, 水煮蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zz25896325's Gewichtsverlauf
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