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BMI26.3
體脂肪36.5
肌肉37.7
內臟7
基礎代謝1220
水48.8
體重又停滯了🙀
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63 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 16,07g | Eiw: 32,56g | Kohlh: 64,01g.
Frühstück: 全聯六甲田莊 原味優格, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 糙米飯, 鯛魚, 吻仔魚, 水煮蛋, 菠菜, 茄子. Abendessen: 芭樂, 罐頭三文魚, 蘋果（去皮）, 洋蔥, 青椒, 甜椒, 苦瓜. mehr...
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konstantes Gewicht
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peipei-520's Gewichtsverlauf
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