Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1165 kcal
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Fett: 100,13g | Eiw: 17,65g | Kohlh: 56,01g.
Mittagessen: 海鹽, 老協珍 熬雞精, 御品 上等鵝油香蔥, Edible haven椰子油 椰子油. Abendessen: Edible haven椰子油 椰子油, 高麗菜, Kirkland 綜合堅果, 安佳 鮮奶油, 冷凍藍莓（無糖）. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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