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32.8
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63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 63,84g | Eiw: 164,99g | Kohlh: 125,02g.
Frühstück: 忌廉芝士, 牛腱, 義美 馬芬堡, Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 小番茄（葡萄形狀）, 咖啡. Mittagessen: 七彩雲南 綜合米線. Abendessen: 雞腿, 素炒芹菜, 青椒肉絲, 炒雞蛋（整個）, 高麗菜, 鮭魚. Snacks/Sonstiges: 乳清蛋白. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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