Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
91 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 87,47g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 117,55g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Sek Gouda Peyniri. Mittagessen: Patlıcan Kızartması, Dana Kavurma. Abendessen: Lipton Ice Tea Şeftali, Kıymalı Pide. Snacks/Sonstiges: Kadayıf, Fıstıklı Baklava. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sahocan's Gewichtsverlauf
|