Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 121,02g | Kohlh: 159,87g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Ашан Филе Куриное Запеченое. Abendessen: Яйцо, Сыр Российский, Творог (Полностью Обезжиренный), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Русский бисквит Бисквитное Пирожное. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elfiykahelga's Gewichtsverlauf
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