Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 59,86g | Eiw: 38,29g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Банан, Мёд, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок , Суп Грибной. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чурчхела, Belvita Печенье Сэндвич. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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